明日谷雨,建议中老年人多吃“1红2白3绿”

谷雨将至,正值春末夏初之交,此时气候逐渐升温,湿度增大,人体易受湿邪困扰,导致食欲不振、消化不良等症状。针对这一情况,特别建议中老年人在饮食中多摄入以下“1红2白3绿”的食材,以助于祛湿健脾,平稳过

谷雨立夏前,三事要少做:护脾避湿,调肝舒心

谷雨,作为农历三月十一的重要节气,此时太阳黄经达30度,北斗星柄指向东南辰位。老一辈留下忠告:“谷雨立夏前,3事不能忘”,旨在提醒人们顺应时节,迎接好运。那么,这三件需牢记之事具体为何?辰月,作为春

谷雨三菜不上桌,福气安康不进门?

“谷雨三菜不上桌,福气安康不进门”?谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷“之意。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度进一步加大,极适合谷类作物生长正是庄稼生